Runtastic Results Training App
التدريب على النتائج ويساعد هذا البرنامج المستعملين على أن يصبحوا في شكل برامج عمل شخصية، ودعم المجتمعات المحلية، وأدلة للتغذية، وأشرطة فيديو للوقاية من الإصابات، ونتائج واعدة في 12 أسبوعا.
مقدمة:
التدريب على النتائج وقد صمم هذا البرنامج لكل شخص مصمم على العودة إلى الشكل وتحقيق أهداف واقعية لللياقة. ومع وجود وعود مثبتة بتحقيق نتائج خلال 12 أسبوعاً فقط، يبرز هذا التطبيق من عدد كبير من تطبيقات اللياقة عن طريق توفير دوافع حقيقية وتوجيه فعال مصمم خصيصاً لنوع جسدك الفريد.المعالم الرئيسية:
- برامج العمل الشخصية: وضع خططك الخاصة و السماح للتطبيق بإجراء تعديلات فعالة على أساس وزنك و جسمك
- الدعم المجتمعي: الانضمام إلى مجتمع مزدهر يضم أكثر من مليون مستخدم يشاركون نفس أهداف اللياقة ويحفزون بعضهم البعض.
- الصحة والتغذية الدليل: الحصول على بصيرة وبقشيش قيّمة لقيادة أسلوب حياة أكثر صحة إلى جانب رحلة اللياقة
- التموينات العالية التحديد: راقب المئات من أشرطة الفيديو التعليمية لضمان الحفاظ على الوضع الصحيح والحد من خطر الإصابات
التعريف:
تُكيّفُ تجربةَ اللياقةَ بكَ بدخول وزنِكَ وأفضلياتَكَ الشخصيةِ، يُمكّنُ التطبيقَ لتَكييف التمرينِ مع احتياجاتِكَ الخاصةِ وتقدمكَ. وهذا يكفل اتباع نهج مصمم خصيصا لللياقة، ويعزز النتائج المثلى بما يتماشى مع نوع جسمك.Modes/Functionality:
- الأعمال الحرة الذاتية: نخطط لتمارينك وفقاً لتوافرك وأهدافك
- مسار التقدم: راقب التقدم الذي تحرزه مع مرور الوقت، وتلقي التعليقات والتعديلات على أعمالك.
- المشاركة المجتمعية: تشاطر منجزاتك مع الأصدقاء والعائلات، تشجيع شبكة داعمة.
Pros and Cons:
Pros:
- برنامج فعال لمدة 12 أسبوعاً مع نتائج واضحة
- حفز المجتمع على تقديم الدعم والتشجيع.
- إتاحة موارد شاملة للصحة والتغذية.
- وتؤمن أشرطة الفيديو العالية الجودة تقنيات التمارين المناسبة.
Cons:
- قد يتطلب التزاما متسقا برؤية النتائج المثلى.
- وقد يجد بعض المستعملين صعوبة في الحصول على تدريب أولي دون خبرة سابقة في مجال اللياقة البدنية.
اكتشف المزيد من التطبيقات
مُحاكاة معارك 3D بأسلحة مُصممة خصيصاً، دروع، قتال ملحمي.
ويتيح الحديث بال منبراً فريداً لتحسين اللغة الإنكليزية المتكلّمة من خلال نادي للمحادثات الافتراضية، يربط المستخدمين مع الشركاء اللغويين بخبرات التعلّم الداعمة والخالية.
ويعرض مغامرة وودن بلوك تجربة أحجية عصرية مع عناصر السودوكو الكلاسيكية، منخرطة في التحديات، وكتابة الرسوم البيانية، دون حاجة إلى جهاز توقيت أو الإنترنت.
ويوفر جهاز الإطلاق المبرد شاشات منزلية حديثة وملائمة لأجهزة أندرويد، ويعزز القابلية للاستعمال بالمواضيع، واللفتات، وخصائص الخصوصية، والتحديثات المستمرة لاكتساب خبرة المستعملين.
pTron Fit++ is a fitness-focused app that coincides smartwatch data, customizes settings, and helps monitor health goals with an intuitive user interface.
لعبة سباق سيارات الدفع الرباعي ذات مركبات مصممة وتحديات حادة.
اصنع جولم في لعبتك المفضلة.
ألعاب الزهرة - "بوبل بوب" هو تطابق نشيط - 3 قناص قنابل يجلب الحدائق الملونة، أكثر من 6000 مستوى، كهرباء، التواصل الاجتماعي من أجل مغامرة زهورية.
مشابهة لـ Runtastic Results Training App
إكتشاف مغامرات جديدة مع رفيقك الخارجي في نهاية المطاف للتخطيط، والملاحة، وتقاسم التنزه، والتزلج، وجميع الأنشطة الخارجية بلا جهد. فجّر العالم حولك!
ويُعدّ برنامج " غارمين كونتيك " هو التطبيق الرسمي لأجهزة المراسم المتزامنة، وتتبع النشاط، والتمارين، والبيانات الصحية، والمشاركة في التحديات الرياضية في مختلف الأنشطة.
وتمثل صحة هواي تطبيقا لتتبع الصحة والنشاط، ورصد النوم، والوزن، والسعر، ومعدل القلب، ودعم خطط التمارين الشخصية.
أيوشمان ويعزز نظام " إيب " تقديم الرعاية الصحية، مما يمكّن أكثر من 10 أسر كروية من إدارة الاستحقاقات الصحية، وخلق بطاقة " أيوشمان " ، والحصول على العلاج غير النقدي في إطار برنامج " بي إم جاي " .
YAZIO is an app that tracks daily calorie intake, helping users achieve weight loss, maintenance, or bit gain with a user-friendly interface and personalized diet plans.
Strava is an app for athletes that register outdoor fitness activities, enabling users to track their performance and engage with a competitive community.
(دا فيت) أداة سهلة الاستعمال تتعقب البيانات الصحية من معصمك أو مشاهدتك الذكية مما يسمح لك بمراقبة النشاط ومعدل القلب و النوم بينما تحفزك على تحسين لياقتك.
تتعقب صحة (سامسونغ) نشاطاتك اليومية، السعرات الحرارية، والوجبات، تساعدك على تحقيق أهداف اللياقة، وتوفر خطط التمارين الشخصية للمعيشة الأكثر صحة.